家里即使没钱,也要隔三差五给孩子吃它,补钙健脑,个子蹭蹭长!

摘要:北京时间20200406关于【家里即使没钱,也要隔三差五给孩子吃它,补钙健脑,个子蹭蹭长!】的具体情况和说明,让www.rdbprz.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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By 简单7700

配料:

核桃 1把、玉米碎 1把、黑豆 1把、白糖 适量

烹饪步骤:

1.将材料准备好,黑豆提前一夜浸泡,如果没时间也可以直接洗干净用。

2.将材料放入破壁机中。

3.倒入适量的清水,加入适量的白糖。我大概是三个人四杯的样子。加了约20克以上的白糖

4.按下五谷豆浆键,约26分钟完成。

5.已经打好了。倒入碗中即可以开吃了

6.可以喝了。挺浓的一碗。

烹饪小贴士:

我们用四种方法来鉴别核桃铁优劣,一看,二摸,三闻,四听。(1)一看,看核桃的颜色,表皮呈淡黄色为佳,如果过白说明被硫磺熏过,如果表面呈黑色,说明放的时间过久里面的油脂已经酸败变性透到表皮上了。再在看缝合线是否坚实。(2)二摸,沉的比较好,用手搓一搓,如果发现有细微的粉末,很有可能是被漂先过。(3)三闻,正品核桃闻起来是淡淡的木香,如果味道刺鼻警惕是被双氧水泡过了。(4)四听,从一尺高左右扔在硬地上听声音,空果会发出类似于破乒乓球的声音。

你家孩子喜欢吃核桃吗?


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